Arrêter de fumer avec le Champix

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Bidsoo — Wed, 13 Feb 2008 17:16:00 +0100

Vous aurez capté que ça va pas.... mais qu'est ce qui ne va pas ?

Il a repris la cigarette le salopiaud ? Il s'est laissé embobiner par le diable ? Il s'est laissé tenter par le doux chant des sirènes à filtre (non chez moi elles n'ont pas de nageoirs ^^)

Non en fait...

Je suis malade comme un chien.... Ce que je prenais pour un simple rhume est plutôt une bonne grippe :-/ Des courbatures dans les os, une gorge en feu, des poumons qui vont sortir de la gorge.... je ne vous fait pas de dessin. Même si avec ce que je crache, je pourrai bien repeindre un tableau multicolore.... bon j'arrête :) Sinon vous... Lire */+/*+&é"'(-è_çà)=

ça commence a recracher...

Bidsoo — Tue, 12 Feb 2008 12:07:00 +0100

ce matin je ne suis pas très frais... outre les douleurs abdominales qui vont en diminuant, il y a que j'ai froid ! et que je tousse !

Qu'est ce que ça veut dire ??? que je recrache les résidus de fumée qui sont collés dans mes poumons... ou alors c'est simplement un rhume qui arrive ?...

On verra demain, mais en tout cas je me sens pas bien du tout. Hors de question d'aller courir dans cet état.... je vais voir venir avant de prendre ma décision. En attendant je ne vois toujours pas de commentaires.... pas grave j'ai l'habitude d'être un solitaire ;)... Lire ça commence a recracher...

J'ai l'impression d'être un drogué en manque....

Bidsoo — Mon, 11 Feb 2008 23:41:00 +0100

Ce que je suis d'ailleurs en passant.

J'ai déja essayé 3 fois d'arrêter et c'est la première fois que je suis comme ça...

Non seulement je ne suis pas en manque au point de trembler, mais en + je peux tenir.... Seulement j'ai trop trop envie de fumer...

Ce soir c'est soirée chez des amis... je viens vous dire tout à l'heure ce qui s'est passé...

Alors ? Alors ? Aloooooooooooors ??????????? Bon ben j'ai pas fumé.... mais c'était moins une. En fin de soirée j'ai bu une bière et ça a été difficile de ne pas en allumer une. Finalement j'ai bu la bière jusqu'à la moitié et j'ai laissé le reste. Au retour je me susi dit que j'avais bien fait de ne pas fumer car ça m'aurait... Lire J'ai l'impression d'être un drogué en manque....

Tête de noeud

Bidsoo — Sun, 10 Feb 2008 16:01:00 +0100

Ben oué.... je me disais "pourquoi personne ne me laisse de commentaire Oo"

Ben faudrait les autoriser.... parce que si personne ne peut laisser de commentaire, personne ne le fera

Bon j'ai essayé de courir hier soir, mais je n'ai plus la forme

J'ai commencé et 300 mètres plus loin j'ai arrêté.... je vais pas forcer dès le départ

Je recommencerai demain soir et je continuerai une fois tous les deux jours...

Bon le manque de la cigarette se fait de moins en moins.... je crois que je n'y pense plus trop. Donc guérit ? Mais t'es fou :) J'aurai pû et je l'ai dit la première fois que j'ai tenu une semaine.... mais avec l'expérience je sais que ce n'est pas gagné de si tôt. La cigarette fait semblant de partir pour revenir plus fort.... @ demain... Lire Tête de noeud

Par la force du Champix , STOP CIGARETTE !

Bidsoo — Sat, 09 Feb 2008 20:12:00 +0100

C'est bien de se motiver, quelle que soit la manière.

3 jours que je n'ai pas fumé de cigarette et ça commence a être un peu plus facile.... ouf !

La cigarette commence a me lâcher, c'est bon signe. Je vais essayer de courir un peu ce soir, ça me rappellera le bon vieux temps où je courais 5km par soir... si si je le faisais et j'en étais fier. J'avais fini par reprendre la cigarette donc je ne vais pas m'attarder sur le sujet.Je vous dirai demain ;)... Lire Par la force du Champix , STOP CIGARETTE !

Jour J+1

Bidsoo — Fri, 08 Feb 2008 15:38:00 +0100

Bon ça a été difficile cette nuit et je ne sais pas pourquoi...

Lorsque je fumai (comment je dis ça au passé lol) je pouvai me retenir 8h sans probs... et cette nuit j'ai eu du mal à tenir 4h sans devenir fou.
Heureusement qu'il n'y avait pas de cigarettes à la maison... c'est grâce à ça que j'ai tenu.

Toutefois l'envie est là...

Insinueuse.... "et si j'en fumai une... je pourrai continuer a arrêter après" Venant sans prévenir... "tiens je vais fumer une clope et continuer a bosser après"Entêtée... "mais j'ai déjà arrêté, je pourrai ré arrêter après une toute dernière"...Bref c'est galère...... Lire Jour J+1

Et ben voilà.... normalement c'est Jour J

Bidsoo — Thu, 07 Feb 2008 23:29:00 +0100

Sauf que ça va pas fort.... je suis pas dégouté de la clope et je me demande si je vais arrêter ce soir.

Enfin je me demande pas longtemps... chose décidée, chose à faire coute que coute...

Je pars griller la dernière... à toute...

voilà c'est fini... je viens de fumer ma dernière clope (comment que j'ai l'air catégorique lorsque mon cerveau est dopé par cette foutu nicotine). @ partir de maintenant, une nouvelle vie commence ! @ demain...... Lire Et ben voilà.... normalement c'est Jour J

Bientôt la délvrance ? jour J-1

Bidsoo — Wed, 06 Feb 2008 20:45:00 +0100

Bon c'est prévu pour demain et j'ai vraiment du mal à le croire...

Pas de différence aux toilettes et toujours pas de dégout significatif de la clope.... ça me fait peur.

J'ai diminué à 6-7 clopes par jour mais la dernière fois j'étais déja tombé à 2-3 que je fumais jusqu'à la moitié.

Enfin bon... je continue sur ma lancée en espérant que ça va arriver vite.

Donc rien de + pour aujourd'hui.... @ demain ;)... Lire Bientôt la délvrance ? jour J-1

Jour J-2 avec passage à 2 fois 1 mg de Champix par jour

Bidsoo — Tue, 05 Feb 2008 16:54:00 +0100

Bon ça va pas fort là...

Non seulement je ne suis pas dégouté de la clope, mais en plus j'ai l'impression de m'être accoutumé à cigarette + champix

Ce serait con de devenir accroc à 2 drogues en essayant d'en arrêter une... non ?...

Les diarrhées continuent. Certains doivent se demander si ce blog parle de Champix, de cigarette.... ou de merde :-/ Ce blog parle d'un abruti qui a commencé a fumer pour paraître grand et qui a du mal à s'en sortir depuis.... je vais continuer mon calendrier comme si de rien n'était... Encore 2 jours de clope... Lire Jour J-2 avec passage à 2 fois 1 mg de Champix par jour

Jour J-3

Bidsoo — Mon, 04 Feb 2008 18:59:00 +0100

Les maux de vente commencent. .. Rétrospectivement c'est bon signe.

Aujourd'hui encore je prendrai 2 comprimés de 0.5mg de champix. Je passerai aux 1mg demain... soit 3 jours avant.

Fait surprenant je ne suis pas dégouté et je continue a fumer comme si de rien n'était.... va falloir que ça s'accélère

Petite tranche de vie...

J'ai 33 ans (34 dans 2 mois) et 20 ans de cigarette derrière moi. Je travaille à mon compte depuis 1 an et demi, mais je ne suis pas stressé comme la plupart des patrons.... J'aime mon travail et je travaille avec plaisir.Je fais quoi ? Je suis webmaster de site. Lequel ? lesquels ?... je dois en avoir à la pelle, donc difficile de tous les... Lire Jour J-3

Jour J-4

Bidsoo — Sun, 03 Feb 2008 14:54:00 +0100

Bon ben le résultat est sans appel.... Diarrhée aigue si vous commencez directement avec 2* 0.5mg par jour.

Comme j'avais déja eu ces symptômes, je me dis qu'il vaut mieux continuer dans la lignée.

Aujourd'hui encore je prends deux fois 0.5 mg/jour de Champix.

Pourquoi persister et ne pas démarrer comme tout le monde ?...

Simplement parce que je ne veux pas perdre 3 jours pour rien. Je veux arrêter vite. Normalement la cigarette doit commencer à me dégouter , mais là ça se fait attendre... La dernière fois j'avais l'impression de fumer de l'aluminium et cette fois la même sensation est moins forte. La clope ne me dégoute pas autant.... Courage !... Lire Jour J-4

Arrêt de la cigarette Jour J-5

Bidsoo — Sat, 02 Feb 2008 14:34:00 +0100

J'ai commencé a fumer à 13 ans au collège. Depuis je n'ai quasiment pas arrêté.

Là j'en ai marre (pour la troisième fois en 1 an et demi) et je me suis décidé à arrêter.

L'année dernière j'ai essayé à 2 reprises avec les patchs. Efficace mais je n'ai pas supporté les effets indésirables. Chez moi c'était nausées et vertiges + perte d'apétit.

Les anciens me diront "C'est parce que c'était trop dosé", et ils auront raison... mais quoiqu'il en soit j'ai arrêté les patchs et je n'ai plus réussi à m'y mettre, notamment à cause des brûlures aux endroits ou je collai le patch.

Par la suite j'ai testé les gommes a macher... euh comment dire.... euh.... grosse merde ? OUI c'est ça. ça n'a servi à rien dans mon cas.

En octobre dernier je tombe sur un article qui parle du champix.... là ma vie a "changé"

Je mets "changé" entre guillemets car je ne veux pas paraître comme un mec qui fait de la pub gratuite pour un médicament, quel qu'il soit. Toutefois en étant honnête, ça a fait ses preuves chez moi.J'ai testé en décembre dernier. D'abord avec les pilules à 0.5mg/jour, puis les 0.5mg deux fois par jour. Puis au bout du 5ième jour, ça... Lire Arrêt de la cigarette Jour J-5